Впрочем, скоро пришла мне пора полностью согласиться с утверждением Карла Вебера, что жизнь – болезнь, сон – паллиативное средство, а радикальное излечение – смерть. Сидячий образ жизни нанес чувствительный удар в спину в прямом смысле этого слова. Но прибегать к радикальному способу излечения так не хотелось!

И тогда коллеги рекомендовали мне прибегнуть к помощи Юрия Валентиновича Карышева, мануального терапевта, доктора – золотые руки. При этом вкрадчиво подчеркнули, что Карышев владеет еще и краниотерапией – это в переводе на общедоступный язык означает работу с костями черепа. Стереотип о будто бы единственном способе воздействия на голову – кулаком или дубинкой – рухнул. Как мне разъяснили, кости черепа подвижны, а ограничение подвижности и другие нарушения отражаются на железах внутренней секреции и, главное, на центральной нервной системе.

Известно, что 50% пациентов – психоневротики от забот, тревог и волнений. А причина того – напряжение мышц шеи наряду со сбоями в эндокринной системе. Так что, как оказалось, нервные мы не только “от жизни”, но и от нарушений в краниальном механизме.

... Голова моя была непереносима и капризна, как хронический больной. Нервы постоянно “искрили”, и я-таки решила отправиться на прием к доктору Карышеву в расположившийся на Партизанской улице столицы филиал Центра Валентина Дикуля. Вывеска на белом здании гласила: “Реабилитационный центр. Лечение межпозвонковых грыж, остеохондроза, сколиоза, артроза”.

Страх, что мне тотчас же поставят все перечисленные диагнозы, на мгновение отступил перед легкомысленным желанием ввязаться во все удовольствия, предлагаемые центром – массаж, сауну, солярий и загадочные лечебно-оздоровительные циклы.

И вот я уже направляюсь в кабинет мануального терапевта. То, что доктору Карышеву можно доверить свои истерзанный позвоночник, я понимаю по пути в кабинет – по преданным глазам его пациентов.

До объяснения принципа своей работы Юрий Валентинович не снизошел. Но после сеанса стало ясно: и я отныне “заложница” его мастерства. Пальцы доктора Карышева полностью соответствовали тому, как определял пальцы врача еще Авиценна. Они были подобны рукам женщины - нежным и чутким.

После сеанса краниотерапии меня покинули и головная боль, и мышечное напряжение, и – что удивительно – раздражение на всех и вся. Впрочем, Юрий Валентинович предупредил сразу, что спину он мне подлечит, от головных болей избавит, но если в мои планы не входит работать на врачей всю жизнь, то параллельно нужно пройти и лечебный цикл.

Зная страсть платной медицины лечить то, чего нет и в помине, я усомнилась в необходимости этой рекомендации. Но помня, что мой мышечный корсет, который и должен поддерживать позвоночник, давно уже ничего не поддерживает, я согласилась на лечебный цикл.

Вот только выдержу ли я его?

Стартовала я, как показалось, скучновато – под руки с терапевтом и невропатологом. Невропатолог сделала пометку в моей карте о противопоказаниях занятий вниз головой, что снизило риск какого-нибудь гипертонического криза. И до тренажерного зала осталось одно препятствие – компьютерно-оптическая диагностика. О ней, пожалуй, стоит сказать отдельно.

Подобных установок, разработанных Новосибирским институтом травматологии и ортопедии, в Москве пока только семь. Сравнивать, что лучше: рентген или компьютерно-оптическая диагностика – бессмысленно. У них просто разные функции. Рентген позволяет определить внутренние заболевания. Ту же грыжу межпозвонкового диска, но “выловить” на рентгеновском снимке сколиоз довольно сложно. Компьютерно-оптическая диагностика отражает общее состояние опорно-двигательного аппарата – остеохондроз и сколиоз у детей на ранних стадиях, мышечный дисбаланс, укорочение конечностей и многое другое.

В зависимости от поставленной задачи врач выбирает из компьютерной распечатки те или иные показатели. Так в моей карте появилась еще парочка диагнозов, с которыми я и отправилась в зал.

Первое, что бросилось в глаза – пестрота контингента. Худосочные тинейджеры дружно пыхтели рядом с годящимися им в бабушки дамами. Я поинтересовалась у консультировавшего в тот день пациентов Валентина Ивановича Дикуля: неужели у тринадцатилетних и семидесятилетних одни и те же хвори?

Как это ни грустно, дело обстояло именно так. Грыжа межпозвонкового диска раньше считалась приоритетом людей среднего и преклонного возраста. Сейчас этим заболеванием страдает и молодёжь.

То же самое можно сказать и об остеохондрозе, и мышечной дистрофии. Причина проста. Современная жизнь обрекает на сидение – перед компьютером и телевизором, в салоне машины и в любимом кресле. А нарушение костно-хрящевого обмена – следствие еще и плохой экологической обстановки.

...Агитировать людей заниматься гимнастикой или ходить в тренажерные залы – дело бесполезное. У кого-то на собственное здоровье не хватает воли, у кого-то – времени, а у кого-то – денег. Но чтобы в расцвете лет не развалиться на запчасти, - подытожил В.Дикуль, надо хотя бы раз в год напрячься, отказать себе в чем-то, но найти возможность пройти курс лечебно-профилактических занятий.

Первое занятие напомнило фильм “Загнанных лошадей пристреливают, не правда ли?” Не занятие, а какой-то марафон на выживаемость! Тренажерный зал оснащён шестьюдесятью тренажерами для разных групп мышц. Но специализация центра – заболевания опорно-двигательного аппарата. Именно поэтому несколько лет назад была создана медицинская технология по лечению таких заболеваний, как дискогенный радикулит, остеохондроз, артрит, грыжа межпозвонкового диска. Проводится в центре и реабилитация больных, перенесших операции на опорно-двигательном аппарате, восстановление функции мышц и суставов после травм – для этого имеется зал суставной гимнастики.

В значительной степени причинами перечисленных заболеваний является мышечная блокада и атрофия мышечного корсета спины. Заставить мышцы и связки вновь включиться в работу, нормализовать циркуляцию крови на пораженных участках, а значит нормализовать работу всего позвоночника и костной системы в целом – вот задача работников центра. Задача, с которой они успешно справляются уже несколько лет. Но как считает Валентин Дикуль, творческий и профессиональный потенциал персонала центра далеко не исчерпан.

Не так давно сотрудники центра обследовали учащихся старших классов одной московской школы. Результаты оказались удручающими. Лишь у семнадцати процентов учеников состояние опорно-двигательного аппарата было в норме. Будущее остальных лучезарным не назовёшь. Поэтому, считает В.Дикуль, именно сейчас надо оттачивать имеющиеся средства, чтобы предотвратить в будущем преобладание в обществе молодых людей с “пожилыми” мышцами, а значит и чувствами!

Но можно ли сделать масло масленее? Валентин Дикуль считает, что можно. В его планах – семинары для сотрудников, цель которых – научить не просто лечить, а лечить виртуозно, с учётом всех тонкостей. А тонкостей много. Надо нагружать ноги, руки и спину пациента не “на глазок”, а точно зная, сколько он может и должен этой нагрузки выдерживать. Не просто “гонять” больного от тренажера к тренажеру, а переходить с одной группы мышц на другую по определённой системе.

Весной для пациентов планируют открыть при центре грязелечебницы и отделения подводного вытяжения позвоночника. Но время ещё есть. А пока...

Вхожу в тренажёрный зал. В руках – уже наполовину заполненная инструкторами “Индивидуальная программа лечения”. Противную дрожь в коленях и ломоту в спине после первого занятия, конечно же, не забыть. Зато сегодня начинаю свой марафон с радостью. Между прочим, научно обоснованной. В крови играют гормоны – эндорфины. Вырабатываются, как мне объяснили в организме физически активных. Так и называются – “гормоны радости”.

Вам их и желаю!

Адрес Реабилитационного центра: ул. Партизанская, 41.